Több, mint séta botokkal

A nordic walking ezrével hódítja az újabb és újabb rajongókat szerte a világon. Különös érdeme, hogy szabadban gyakorolható, és olyanok is végezhetik, akik más sportok gyakorlására nem lennének képesek.

A normál sétához képest a botok használata révén a nordic walking 30 %-kal tehermentesíti az ízületeket, a test izmának 90 %-át megmozgatja, serkenti a vérkeringést, növeli az állóképességet.

Jó tudni, hogy a nordic walking kipróbálására már számos helyen nyílik lehetőségünk a régióban:

- Zalakaroson: www.zalakaros.hu/szabadido/nordic-walking

- Keszthelyen, a Fenyves Allén: www.keszthely.hu/hirek/nordic_walking_palya_keszthelyen

- Badacsonyban: www.badacsonykilato.hu/index.php/turajavaslat.html

és ősszel a balatonfüredi Koloska-völgyben is kijelölésre került egy nordic walking pálya.

Ezek mellett nordic walking akadémia működik Balatonkenesén (www.nordicwalking-galako.hu)